这是一个非常不愉快的情况，我可以理解你的_聊聊我的人生选择
这是一个非常不愉快的情况，我可以理解你的感受。以下是一些你可以采取的步骤来应对这种情况：
找时间和你的丈夫坦诚交谈，告诉他你对他与他的同事的关系感到不满和不舒服。不要让自己陷入攻击或指责的语气，而是以开放和诚实的态度与他交谈。让他知道你的感受，以及你对他们之间的关系的看法。
试着了解你丈夫和他的同事之间的情况。他们是否只是好朋友，还是有别的意图？你丈夫是否意识到了你的感受？
如果你认为需要更深入的了解，可以尝试在适当的时候观察他们的互动。但是请注意，不要侵犯他们的隐私或让你丈夫感到你不信任他。
与你丈夫共同制定规则或协议，以帮助缓解你的不安和疑虑。例如，他们可以尽可能减少私人通信或减少两人独处的时间。
如果你的感觉仍然不改变，或者你的丈夫没有尊重你的感受，那么考虑寻求婚姻顾问的帮助，以帮助
无论你采取哪种方法，最重要的是要确保你的感受得到尊重和关注，并且寻找解决问题的方法。
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我发现我老公和他单位的女同事搞暧昧，导致我心里很不爽，该怎么办？