1.拖延症并不是传统意义上人们所认为的懒_TED

1.拖延症并不是传统意义上人们所认为的懒惰而是一种身体的自我保护机制面对让自己产生危险的事物时，会本能的选择逃避2.但是拖延并不会解决问题，反而会加重拖延症3.可以学会培养自敏心理，原谅自己所犯的过错不要将问题想的过于严重4.远离那些那些会使你感到压力逃避的事物

【TED-Ed】为什么你在感觉不好的时候会拖延（中英字幕）